Przerost bakteryjny jelita cienkiego (SIBO) to schorzenie, które coraz częściej uznaje się za jedną z głównych przyczyn problemów trawiennych. Choć świadomość na temat SIBO rośnie, wiele osób wciąż ma trudności z jego rozpoznaniem i skutecznym leczeniem.
W tym artykule omówię, czym jest SIBO, jakie objawy powinny zwrócić uwagę oraz dlaczego odpowiednia diagnostyka ma kluczowe znaczenie
Co to jest SIBO?
Jelito cienkie jest miejscem, w którym odbywa się większość procesów trawienia i wchłaniania składników odżywczych. W zdrowych warunkach zawiera stosunkowo niewielką liczbę bakterii, które odgrywają ważną rolę w trawieniu. W przypadku SIBO dochodzi jednak do nieprawidłowego namnażania bakterii w jelicie cienkim. Może to być spowodowane:
- Zaburzeniami motoryki jelit – na przykład upośledzeniem migracyjnego kompleksu motorycznego (MMC).
- Niedoborem kwasu żołądkowego – co sprzyja przeżyciu bakterii w dolnych odcinkach przewodu pokarmowego.
- Czynnikami strukturalnymi – takimi jak zrosty pooperacyjne lub niedrożność jelit.
- Przyjmowaniem niektórych leków – na przykład inhibitorów pompy protonowej.
- Infekcjami pasożytniczymi lub bakteryjnymi, np. Helicobacter Pylori lub Campylobacter
- Długotrwałym stresem połączonym z traumatycznym przeżyciem
- Nadmiarem alkoholu
Bakterie te zaczynają fermentować niestrawione resztki pokarmowe, co prowadzi do powstania nadmiaru gazów (wodór, metan, siarkowodór), wywołując szereg objawów.
Objawy SIBO
SIBO może objawiać się na wiele sposobów, co utrudnia jego rozpoznanie. Warto zwrócić uwagę na poniższe symptomy:
- Problemy trawienne:
– Wzdęcia, uczucie pełności i dyskomfort po posiłkach.
– Nadmierne gazy, często o nieprzyjemnym zapachu.
– Biegunka lub zaparcia, w zależności od dominującego rodzaju bakterii.
– Niepełne wypróżnienia
– Reflux, zgaga
– Nieprzyjemny zapach z ust
– Bóle brzucha - Objawy ogólnoustrojowe:
– Chroniczne zmęczenie, wynikające z niedoboru składników odżywczych.
– Utrata masy ciała lub, paradoksalnie, jej przyrost spowodowany spowolnioną perystaltyką.
– Uczucie zimna
– Bóle stawów - Niedobory witamin i minerałów:
– Niska witamina B12, żelazo, magnez czy wapń – bakterie w jelicie cienkim konkurują z organizmem o te składniki. - Problemy neurologiczne i psychiczne:
– Lęk, depresja i mgła mózgowa, związane z tzw. osią jelitowo-mózgową.
Diagnostyka SIBO
Rozpoznanie SIBO wymaga precyzyjnych badań. Najczęściej stosowane narzędzie to test oddechowy, który mierzy poziom gazów produkowanych przez bakterie w jelicie cienkim. W naszej poradni wykonujemy diagnostykę Sibo metodą biorezonansu magnetycznego Bicom.
Dlaczego Diagnostyka Jest Kluczowa?
- Identyfikacja czy mamy do czynienia z SIBO, czy z inną jednostką chorobową, która ma identyczne objawy, determinuje dobór terapii ziołowej.
- Dostosowanie leczenia: Terapia różni się w zależności od rodzaju SIBO. Na przykład, archeony wytwarzające metan wymagają innych środków przeciwdrobnoustrojowych niż bakterie produkujące wodór.
- Monitorowanie efektów terapii: Powtórne badanie po leczeniu pozwala ocenić jego skuteczność i zapobiec nawrotom.
Kiedy Skonsultować się ze Specjalistą?
Jeśli objawy trwają dłużej niż kilka tygodni lub są uporczywe, warto zgłosić się do lekarza lub dietetyka specjalizującego się w zdrowiu jelit. SIBO rzadko występuje jako izolowany problem – często towarzyszy innym schorzeniom, takim jak zespół jelita drażliwego (IBS), celiakia czy nietolerancje pokarmowe. Jeśli ten temat jest Ci bliski, to pewnie już słyszałaś o diecie fodmap? Chcę tylko zaznaczyć, że samą dietą nie ma możliwości wyleczenia SIBO i uważam, że leczenie ziołowe jest tu najlepszą opcją.
Podsumowanie
SIBO to złożony problem, którego nie można ignorować. Odpowiednia diagnoza, oparta na objawach i testach, jest kluczowym krokiem do skutecznego leczenia. Jeśli podejrzewasz u siebie SIBO, nie zwlekaj – wczesna interwencja może znacząco poprawić jakość życia.
Źródła:
- Pimentel, M. et al. (2003). IBS and small intestinal bacterial overgrowth. Am J Gastroenterol, 98(5), 994-1001.
- Dukowicz, A. et al. (2007). Small intestinal bacterial overgrowth: A comprehensive review. Gastroenterology & Hepatology, 3(2), 112–122.
- Peralta, S. et al. (2009). Small intestinal bacterial overgrowth and IBS symptoms. World Journal of Gastroenterology, 15(21), 2628–2631.
- Saad, R. J. et al. (2010). Breath testing for small intestinal bacterial overgrowth. Gastrointestinal Endoscopy, 71(7), 1285–1292.
- Rezaie, A. et al. (2017). Hydrogen and methane-based breath testing in SIBO diagnosis. Gastroenterology & Hepatology, 13(11), 564–571.
- Lauritano, E. et al. (2008). Recurrent SIBO after antibiotic therapy. Am J Gastroenterol, 103(8), 2031–2035.